自慰虽好但不可纵欲

频繁手淫从泌尿生殖系统看，次数过多男女都会少会引起以下各种的不适。

诱发男性性交不射精和女性性交难出现情欲高潮。

手淫是强烈地并带点粗暴的刺激生殖器官，男子以求得射精，女子以获得情欲高潮的快感为目的，有人称为是“没有配偶的房事”，生理学告诉我们，性器官诱发情欲高潮是温觉、触觉、压觉与振动感觉等多种感觉功能结合作用的结果，这些感觉在接受局部性刺激上都有一定的“阈值”，一般说，手淫时性器官局部刺激较性交时的性器官局部刺激为强烈，频繁手淫的话，性器官就习惯于手淫强烈刺激下才能兴奋，无形提高了各种感觉功能的刺激“阈值”，一旦进行正常性生活时，局部性刺激未必能得到手淫强烈的程度，这些性器官的感觉已经受了强烈刺激的缎炼，对于较小程度的刺激便会不起作用。这些现象发生在男子易出现性交不射精，出现在女子便出现性交快感高潮缺乏。

诱发男子无菌性前列腺炎或女子盆腔瘀血。

手淫前后的一段时间里，性器官会大量充血。如果在男子，除阴茎外，充血较厉害的要数前列腺，频繁手淫会诱发无菌性前列腺炎，也由于前列腺的经常与广泛的慢性充血而产生酷似发炎的症状，于是腰背酸痛、排尿液排不尽、排尿终未有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适，以至困倦、乏力等症状便纷纷沓来。若女子频繁手淫，盆腔里的器官，例如子宫、卵巢、输卵管、膀胱，甚至盆腔壁上的血管都会郁血扩张，于是腰背酸痛、下身坠胀、会阴不适等症状也会接踵而至。